秋季天气多变 谨慎感冒

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2018-11-27

  有传染性结核病人的家庭或群体也不要恐慌,只要采取正确的预防方法就能避免感染。 患者的用品和卧具,在阳光下直射5分钟即可杀死病菌,患者的痰可用纸巾包起而后烧掉。 感冒:秋天气候变化异常,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。 此时感冒的预防,要注意随温度变化选择衣物,增加户外活动,保持工作环境的良好通风至关重要;要适当多饮水,多吃;经常使用冷水洗鼻,也有助于感冒的预防。

  另外,尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。 在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。

气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病,因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点,积极配合治疗。

  秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一,故应避免与过敏源接触。 要注意保持良好的情绪,以增强身体的免疫力和抵抗力,并要改善居室环境,保持室内空气流通。 秋燥症:入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对人体危害最大的部分是肺部,因此,应积极锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生。 要注意方面的调养,少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。 胃肠炎症:秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是细菌性、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道的多发季节,同时秋季也是胃病的多发与复发季节。 如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。   久久网小编提示:防止腹部受凉是预防胃肠炎的重要措施。

还要加强锻炼,注意饮食调养,胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到少吃多餐,同时还应注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担,并要保持精神愉快和情绪稳定,同时,注意劳逸结合,防止劳累过度。